Hoe zorg je er voor dat je de positieve flow vast houdt?
Een simpele vraag maar het antwoord is voor iedereen heel divers.
Zelf begin ik elke dag met het zelfde ritueel. Ik heb mijn eigen ritueeltje om de dag met zuivere chakra's en auralagen te beginnen. Ik heb gemerkt dat mij dit energie geeft om alle 'aanvallen' van die dag positief tegemoet te treden.
Daarnaast bouw ik regelmatig rustpauzes in om te mediteren. Door mijn ziektes heb ik minder energie te besteden op een dag en moet ik er zuinig mee omgaan. Regelmatig een meditatiemomentje inbouwen om de batterij weer op te laden werkt voor mij heel erg goed.
Ook zorg ik elke dag weer voor een uitdaging. Deze inspiratie heb ik gekregen uit het boek van Sanne van Paassen, Het leven is pas topsport. (Het leven is pas topsport)
Vooral haar bucketlist, fuckitlist en mindfucks leveren mij veel op.
Als paranormaal begaafde heb je vaak veel twijfel, de zogenaamde
mindfucks. Als je deze leert herkennen vormen ze een minder probleem en kan jij je focus houden op wat jij aan het den bent.
Het zorgt voor mij ook voor minder verstoring als ik bezig ben met een healing, kaartlegging of contact met een overledene.
Deze positieve mindset heeft ook veel gedaan voor het omgaan met mijn handicap. Het belangrijkste wat ik er uit heb gehaald is dat pijn ook maar een emotie is. Een emotie die je op momenten uit kunt schakelen. Pijn voel je namelijk alleen maar in je brein en niet op de plek waar hij eigenlijk zou moeten zitten. Dus als ik mij iets voorneem uit mijn fuckitlist, bijvoorbeeld mee helpen met de klussen in de tuin ondanks dat ik pijn heb, dan schakel ik de pijn voor een tijdje uit. Dit hou je natuurlijk geen uren vol, dat zou ook mijn energiepotjes helemaal leeg zuigen. Maar 1 a 2 uurtjes is makkelijk te doen. Uiteindelijk krijg je dan wel een rekening gepresenteerd, maar het was het wel waard.
Zo probeer ik elke dag weer wat grenzen te verleggen. Op spiritueel gebied en op het gebied van omgaan met mijn handicap.
Mooi toch? Dus als je merkt dat je in een negatieve spiraal bent terecht gekomen is dat al het begin om de boel om te draaien.
Maak je eigen ritueel, overzie je leven en stel jezelf uitdagingen. Begin vandaag nog. Heel veel plezier er mee en een heel positieve dag toegewenst!!!
Reactie plaatsen
Reacties