Vandaag mag ik schrijven over verandering van levensstijl.
Nee je hoeft niet direct te denken aan een rigoureuze aanpak.
Zoek het meer in kleine dingen die veel impact kunnen hebben.
Zit je bijvoorbeeld in een stressvolle baan neem dan in de pauze eens tijd om een kleine wandeling te nemen in de buitenlucht.
Of neem je nooit tijd om een gezonde maaltijd tot je te nemen en ben je blij dat je op de bank kunt ploffen met een diepvriesmaaltijd. Probeer dan de volgende keer om samen met je partner even de tijd te nemen om samen de maaltijd te bereiden en bespreek in die tijd samen de dag.
Dit zijn maar kleine aanpassingen met grote gevolgen. Je zult merken dat je baan minder stressvol aanvoelt en de tijd die je met je partner neemt jullie relatie ten goede komt. Daarnaast is een zelf bereide maaltijd veel gezonder dan de diepvriesmaaltijd.
Maar misschien is het belangrijkste wel: Love what you do and do what you love.
Neem eens de tijd om goed te kijken of het werk wat je doet wel goed bij je past. Misschien kom je er wel achter dat je veel liever je tijd in wat anders steekt waar meer je passie ligt.
Zelf heb ik die keuze nu al 2 keer gedwongen moeten maken. en toch lukt het mij telkens weer om iets te vinden wat mij blij maakt. En zeg nu zelf, nu is de tijd om die switch te kunnen maken. De banen liggen voor het oprapen, overal is er een gebrek aan personeel. Jij hebt zelf het roer in handen. En als je heel goed kijkt zul je zien dat alles vanuit je innerlijke kracht komt.
Misschien kom je wel tot de ontdekking dat jezelf helderheden begint te ontwikkelen. Je weet maar nooit.
Dus als je morgen weer on-uitgerust wakker wordt, neem dan de proef op de som en kijk waarin jij je levensstijl kunt veranderen zodat jij meer in jouw flow komt.
Heel veel plezier gewenst met ontdekken!!!
Reactie plaatsen
Reacties